मलेरिया, टाइफाइड, चिकनगुनिया, डायरिया, हैजा जैसे घातक बीमारी से बचने के लिए रखे खास ख्याल-डॉ जेपी सिंह

मलेरिया, टाइफाइड, चिकनगुनिया, डायरिया, हैजा जैसे घातक बीमारी से बचने के लिए रखे खास ख्याल-डॉ जेपी सिंह

गुलावठी/बुलन्दशहर। कभी बारिश तो कभी धूप लगातार बदलते मौसम की वजह से लोगों को अलग-अलग तरह की बीमारियां परेशान करती है। इस दौरान आपको अपना बेहद खास ख्याल रखना होता है ताकि आप किसी भी गंभीर बीमारी की चपेट में न आ सकें। डॉ0 जेपी सिंह ने इस बदलते मौसम में मौसमी बीमारियों मलेरिया, डेंगू ,डायरिया हैजा ,चिकनगुनिया, टाइफाइड एवं वैश्विक महामारी कोरोना से बचाव के लिए उपाय एवं एहतियात बरतने की सलाह दी है। डॉक्टर जेपी सिंह ने बताया कि बरसात के मौसम में नमी व पानी के कारण संक्रमित बीमारियों के फैलने का अधिक खतरा होता है। बरसातों में जलभराव के कारण एनाफिलीज मच्छर के पैदा होने व काटने से मलेरिया होता है। मलेरिया जैसी बीमारी से बचने के लिए आसपास पानी जमा न होने दंे तथा मच्छरदानी का प्रयोग करें। साफ पानी में एड्रिज नामक मच्छर पैदा होने व उसके काटने से डेंगू फैलता है। डेंगू बीमारी से बचने के लिए पूरे शरीर को कपड़ों से ढक कर रखें व साफ पानी को जमा न होने दें। इस मौसम में जीवाणुओं के संक्रमण से डायरिया या दस्त जैसी बीमारी भी हो जाती है। डायरिया, दस्त से बचाव के लिए प्रदूषित पानी या फिर दूषित खाद्य पदार्थ के सेवन से बचें, पानी को उबालकर पीएं तथा कुछ खाने से पहले साबुन से हाथ धोएं। हैजा बीमारी भी इसी मौसम में फैलती है। हैजा फैलने का भी मुख्य कारण जीवाणु ही हैं। जो, प्रदूषित खाद पदार्थ के सेवन से ही फैलता है। हैजा बीमारी से बचने के लिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में चिकनगुनिया बीमारी भी मच्छर के काटने से ही फैलती है, इसीलिए अपने आसपास जलभराव न होने दें। टाइफाइड भी दूषित पानी व प्रदूषित भोजन से होता है, इसलिए घर का बना खाना ही खाएं। खाना खाने से पहले हाथों को अच्छे से धो लें ,साथ में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए हल्का व्यायाम, योगासन व संतुलित भोजन व मौसमी फलों का सेवन करें। डॉ0 जेपी सिंह ने कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए लोगों को बार बार हाथ धोने, गर्म पानी, गर्म चाय, विटामिन सी से भरपूर आंवला, नींबू, अमरूद का सेवन करने की सलाह व ठंडी खट्टी चीजों के खाने से बचने ,घर से बाहर निकलने पर मास्क का उपयोग, दो गज की दूरी का पालन करने की सलाह दी है।

 60 total views,  2 views today

Spread the love

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *