अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिलाधिकारी ने कैम्प कार्यालय प्रांगण में विभिन्न योग क्रियाएं कर जन साधारण को दिया संदेश

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिलाधिकारी ने कैम्प कार्यालय प्रांगण में विभिन्न योग क्रियाएं कर जन साधारण को दिया संदेश

प्रतिदिन योग करें,स्वस्थ रहे, यह अमूल्य उपहार है-डीएम
बुलन्दशहर।
सोमवार को 07वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिलाधिकारी रविन्द्र कुमार ने कैम्प कार्यालय प्रांगण में विभिन्न प्रकार की योग क्रियाएं करते हुए जनपद के नागरिकों से संदेश देते हुए कहा कि योग भारत की प्राचीन परम्परा का एक अमूल्य उपहार है और नियमित योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है ,जिससे अनेकों बीमारियों से बचाव होता है। वर्तमान में कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए भी प्रतिदिन योग, व्यायाम करने से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं, जोकि हमें विभिन्न बीमारियों से बचाव करते हुए स्वस्थ रखती हैं। साथ ही यह दिमाग और शरीर की एकता को भी बनाये रखता है। योग मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य भी है। योग एवं व्यायाम विचार, संयम और पूर्ति प्रदान करने वाला है तथा अनेकों स्वास्थ्य लाभ और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को भी प्रदान करता हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मन शांति के लिए भी व्यायाम करना लाभदायक है।

 70 total views,  2 views today

Spread the love

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *